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😐 vielleicht hätte gestern ja auch eine gereicht
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 81,56g | Prot: 82,41g | Carbh: 224,12g.
Desayuno: Kamps Stütchen, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: American Style Bacon, Bratkartoffeln, Knorr Rahmsoße, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenpudding, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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