Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2010
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 87,05g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: Baby Dutch Yellow Potatoes, YoPlus - Blackberry Pomegranate. Almuerzo: Hard Parmesan Cheese, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Plums, Baby Dutch Yellow Potatoes, Beef Top Round (Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Classic Mozzarella Shredded Cheese, Low Carb Low Fat Wraps. Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew (20 oz). más...
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4525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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