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can't blame anything else but me for this
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195,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 131,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2633 kcal
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Grasa: 168,37g | Prot: 172,22g | Carbh: 107,37g.
Desayuno: Woolworths Beef Steak Pie, SPAR Low Fat Chunky Cottage Cheese, Biltong, Canderel Stick, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Canderel Stick, Margarine, Simonsberg Feta with Black Pepper, Eskort Diced Bacon, Cooked Mushrooms, Yellow Onions (Sauteed). Cena: Woolworths Mini Koeksisters, White Sauce (Medium) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), White Sauce (Thin). Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Droewors, Manhattan Chewy Mints, Country Fresh Vanilla Ice Cream. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Took courage to weigh in....our journey... Our battle.
31 mar. 20 por el miembro: Rhodes1
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Peso Histórico de lisa1905s
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