Diario de JahDenis, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1803 kcal Grasa: 66,94g | Prot: 109,57g | Carbh: 156,08g.   Desayuno:  Помидоры,  Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Омлет с Молоком. Almuerzo: Heinz Соус Чили , Heinz Сырный Соус,  Фарш для Конвертиков От Денчика,  Гречка Отварная. Cena: Yelli Суп из Фасоли Азиатский, Мартини Шампанское Асти, Сухогруз Полоски Кальмара, Фисташки. Pasa Bocas / Otros: Останкино Блинчики с Куриным Мясом. más...
2241 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JahDenis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.