Diario de Tomahei, 31 mar. 20

Heute : 5 x links getippt ! Prima 👌
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1895 kcal Grasa: 69,98g | Prot: 129,76g | Carbh: 179,53g.   Desayuno: Honig, Knabsi Königliche Nussmischung, Birnen, Kaffee, Banane, Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Grüne Brechbohnen, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Maredo Rumpsteak (250g). Cena: Roggenvollkornbrot, Pottkieker Erbseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Grießbrei (197g). más...
2823 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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