Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 63,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 151,25g | Carbh: 405,57g.
Desayuno: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Ricetta integrale. Almuerzo: Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Nostromo Tonno al Naturale, Master Gnocchi di Patate con Spinaci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Master Gnocchi di Patate con Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Prozis Energy Crunch Bar, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Galbusera Cracker Magretti, Banane. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiziverona88
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