Diario de oonakatariina, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 38,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
1838 kcal Grasa: 66,55g | Prot: 73,47g | Carbh: 195,77g.   Desayuno: Chiquita Banaani, X-Tra Mansikkarahka, Elovena Pikapuuro Vadelma. Almuerzo: Milbona Vähärasvainen Mansikkajogurtti, Creme Bonjour Chili Tuorejuusto, Vaasan Ruisleipä (25g), Fanta Mandariini. Cena: Lounashetki Fetasalaatti, Valio Arki Juusto, Pirkka Tomaattimurska, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Kesäkurpitsa ulkomainen, Dovgan Munakoisopyree, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Pasa Bocas / Otros: HK Sipulitee, Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, Valio Arki Juusto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu, Hartwall Lonkero. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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