Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 52,53g | Prot: 139,05g | Carbh: 183,90g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Изюм, Увелка Крупа Пшено, Апельсиновый Джем, Творог 5%, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Almuerzo: Вареное Яйцо, Активия Йогурт, Куриное Филе Вареное, Kuhne Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Ярмарка Нут Вареный, Арцах Фрут Овощи Печеные. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники ПП, Избенка Йогурт 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Reproducción de Música - 1 hora, Cocinar - 12 minutos, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|