Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 20,58g | Prot: 82,55g | Carbh: 109,04g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Большая Чашка Цикорий, Красная Цена Молоко 1,5%, Соль, Яйцо Куриное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Батончик Радужный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Almuerzo: Kotanyi Паприка, Красный Перец, Соль, Куриное Филе, Prosto Рис Золотистый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вкуснотека Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Мята, Лайм, Швепс Биттер Лемон, Bacardi Ром Bacardi, Соль, Kotanyi Паприка, Kotanyi Чили Острый, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|