|
сегодня привес😥
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 69,05g | Carbh: 194,12g.
Desayuno: Яшкино Темный Шоколад, Зеленый Чай, Мёд, Чернослив, Банан, Овсянка на молоке. Almuerzo: Рафаэлки домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Хлебец, Зеленый Чай, Салат с пекинской капустой, Пупочки куриные. Pasa Bocas / Otros: Молоко, Миндаль, Семена Льна, Банан, Яблоко, Food Master Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Троянова
|