Diario de yliyakyo, 31 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2020:
776 kcal Grasa: 25,53g | Prot: 74,71g | Carbh: 61,72g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. Almuerzo: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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