Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 80,64g | Prot: 111,79g | Carbh: 73,03g.
Desayuno: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 黑咖啡, 青花菜, 家樂福 小番茄, 荷包蛋, Costco 無骨雞腿排. Almuerzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 青花菜, 家樂福 小番茄, 水煮蛋. Cena: 義美 大黑豆干, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, Costco 烤雞大腿, 水煮蛋, 青江菜. Pasa Bocas / Otros: 黃日香 豆干, 蘋果. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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