Diario de hellenmendes, 30 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:

648 kcal

Grasa: 23,92g | Prot: 23,17g | Carbh: 85,79g. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Morangos, Brigadeiro de Colher, Torta de Legumes. más...

2007 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

parabéns!!!👏🏼👏🏼

31 mar. 20 por el miembro: sklenke


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