Diario de a.sedoy, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1995 kcal Grasa: 81,82g | Prot: 68,11g | Carbh: 168,70g.   Desayuno: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Almuerzo: Сыр Маасдам, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Каравай Хлеб Черный Столовый. Cena: Сырный Суп, Джин с Тоником, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
2646 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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