Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 37,13g | Carbh: 141,80g.
Desayuno: Oreo Oreo Original, Salak, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Ikan Asin, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de edwini21
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