Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 23,28g | Prot: 48,51g | Carbh: 134,41g.
Desayuno: RUF Schokotröpfchen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Leinöl, King's Crown Kidney-Bohnen, Lidl Dürüm, Edeka Romanasalat, Kirschtomaten. Cena: Zucchini, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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