Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 30,87g | Carbh: 144,95g.
Desayuno: Domatesler, Marul, Salatalık, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir. Almuerzo: Yeşil Elma. Cena: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Yayla Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Tahin Pekmez, Muz. más...
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Perdiendo 54,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de clilara
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