Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 40,38g | Prot: 78,44g | Carbh: 172,48g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Chia Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Arla Skyr Vanille, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Almuerzo: Tomaten, Salakis Feta Light, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Sinnack Tortillas Mehrkorn mit Leinsamen. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Lindt Lindor Kugeln, Dextro Energy Magnesium, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Braeburn Äpfeln. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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