Diario de Mina Alexander, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1049 kcal Grasa: 46,10g | Prot: 51,08g | Carbh: 108,38g.   Desayuno: Rindfleisch Salami, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), YumYum Chicken Flavour, REWE Sonnenmais, Gemischter Salat. Cena: Bofrost Free Thunfisch-Pizza, Marmelade, Erdnussbutter, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gebäckmischung. más...
2041 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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