Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 43,87g | Carbh: 233,11g.
Desayuno: Фундук Фундук, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Плеза Льняная Каша, Кофе. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Гречка, ФЭГ Огурцы Солёные, Тыква, Петрушка, Лук, Морковь, Картофель. Cena: Зеленый Горошек (Замороженный), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Ягода Варенье Жимолостное. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|