Diario de MDW80, 30 mar. 20

Fat% 29.2
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
2227 kcal Grasa: 116,33g | Prot: 85,27g | Carbh: 205,72g.   Desayuno: Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood, Zwagerman Kip Grillworst, Koffie. Almuerzo: Suiker, Bio+ Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Lidl Brie, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Pita Broodje. Cena: Rijst met kip en mango. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Puur Noir, Suiker, Belbake Vanillesuiker, Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Verse Halfvolle Melk, Delicata Melk Stroopwafel. más...
1419 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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