Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 45,00g | Carbh: 172,37g.
Desayuno: Вода, Вареники с Творогом, Сметана 15%, Плов с Курицей. Almuerzo: Вода, Плов с Курицей, Вареники с Творогом. Cena: Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Эмиль Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Яблоко, Овсяное Печенье Домашнее. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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