Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 36,41g | Prot: 70,24g | Carbh: 128,52g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Селедка, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Сгущенка, Блинчики, Кефир 1%, Груша, Апельсин, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|