|
Спать стала много и вот результат
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 100,32g | Carbh: 178,43g.
Desayuno: Slakon Вафли с Шоколадным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Чебаркульская Птица Колбаса Дижонская, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almuerzo: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Соус Песто, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Cena: Окей Сырники с Кокосом, Магнит Банан, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kropacheva1177
|