Diario de oonakatariina, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1670 kcal Grasa: 70,65g | Prot: 78,30g | Carbh: 139,00g.   Desayuno: Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Vaasan Ruisleipä (25g), Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Elovena Annospikapuuro. Almuerzo: Kanamestari Broilerin Koipi, Lounashetki Fetasalaatti. Cena: Eldorado Wok Vihannekset, Valio Arki Juusto, Pirkka Tomaattimurska, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Dovgan Munakoisopyree, Pirkka Kesäkurpitsa ulkomainen. Pasa Bocas / Otros: Hartwall Lonkero, Pirkka Meetvursti, Valio Arki Juusto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu, Fanta Mandariini. más...
3133 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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