Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 52,58g | Prot: 97,33g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Вологодская Ягода Шпинат, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Масло Сливочное. Almuerzo: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Банан, Жареное Яйцо, Гречка Сваренная с Маслом, Вареное Яйцо, Джаз Арахис Жареный Соленый. Cena: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Schogetten Alpine Milk Chocolate With Hazelnuts, Зеленый Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе на Гриле, Семейка Озби Баранка, Яблоко, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|