Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 71,59g | Prot: 177,54g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: Рот Фронт Птичье Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Магнит Яблоко, Семейные Секреты Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Благояр Куриные Бёдра, Магнит Авокадо, Лента Холодец по-Домашнему, Помидоры, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Желатин Пищевой, QNT Metapure. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|