Diario de yuliati o, 30 mar. 20

akhirnya... 59kg pas💕 mudh2an bisa turun lg
59 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
1303 kcal Grasa: 38,56g | Prot: 52,87g | Carbh: 192,26g.   Desayuno:  Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo:  Tempe Mendoan, Anlene Actifit Cokelat,  Tahu Goreng,  Kecambah. Cena: Good Day Cappuccino,  Cilok,  Dimsum,  Dimsum, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Malkist Seaweed, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roma Biskuit Kelapa,  Tempe Mendoan, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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