没拉bb的体重
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 47,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 25,13g | Prot: 52,86g | Carbh: 77,82g.
Desayuno: 肠粉, 黑麦面包, 煎鸡蛋. Almuerzo: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 白蘑菇(炒), 清炒油麦菜, 米饭, 鲈鱼. Cena: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 鲈鱼, 油菜, 白蘑菇(炒), 米饭. Pasa Bocas / Otros: 小西牛 纯牛奶, 芒果. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 33一定要瘦到92
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