Diario de dwip20828, 30 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2020:
912 kcal Grasa: 22,79g | Prot: 63,97g | Carbh: 116,12g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih,  Gula Merah, Tahu, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Cena:  Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros:  Roti, Jack N Jill Cloud 9 Classic, Richeese Ahh', Dua Kelinci Sukro Original. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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