Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2013
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1220 kcal
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Grasa: 49,90g | Prot: 35,22g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Animation, Choco Cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Frikadelle, Thunfisch, Eisbergsalat, Feldsalat, Möhre, Oliven, Gurke, Kohlrabi, Tomate, Kochschinken, Salatkrönung. Cena: Gelbe Paprika, Pink Lady Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Nougateier, Wasser, Coca-Cola Zero, Choco Cappuccino, Chai Latte, Tee, Wasser, Erdbeeren. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Compras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 43 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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