Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2020
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3699 kcal
|
Grasa: 208,26g | Prot: 138,30g | Carbh: 303,10g.
Desayuno: SPAR Пирожное Эклер , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Después del Desayuno: Зеленый Лук, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Лента Винегрет Классический. Almuerzo: SPAR Морс Клубничный, SPAR Морс Клубничный. Antes de la Cena: Dove Молочный Шоколад, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Кузбасский Бройлер Сосиски Докторские, Макароны Отварные. Cena: Bud Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Pasa Bocas / Otros: SPAR Морс Клубничный. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|