Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 67,39g | Carbh: 53,43g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Cena: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Сельдь Соленая, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Sentadillas - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de АлёнкаНЛ
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