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2semanas sem me pesar e baixa de 100g. devagar chego lá ⬇️🎯
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 63,48g | Carbh: 135,57g.
Desayuno: Café, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pão na Chapa. Almuerzo: Batata Bolinha, Farofa Temperada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Grão-de-Bico. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana e Aveia. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancalfa
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