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🤗💙
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 51,15g | Prot: 71,59g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Cappuccino, Tomaten, Sonnenblumenkernbrötchen, Rasting Kalbsleberwurst, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Wilhelm Brandenburg Kesselschinken, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Müller Milch Reis Klassik. Cena: Schwarztee, Rote Zwiebeln, Oregano, Cucina Tomatenmark, Lovilio Mozzarella Gerieben, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Mühlen Gold Wraps. Pasa Bocas / Otros: Haribo Ingwer-Zitrone, Kaffee mit Milch, Buletten. más...
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162 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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