Diario de mmarkhar, 29 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1410 kcal Grasa: 67,99g | Prot: 120,96g | Carbh: 76,51g.   Almuerzo: GM Pesendorfer Edle Nüsse, Basmati-Reis (Gekocht), Hofer Schweinslungenbraten. Cena: Nöm Buttermilch, Alma Vorarlberger Bergkäse,  Kirschtomaten, Clever Toastschinken, GM Pesendorfer Edle Nüsse,  Gekochtes Ei,  Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Haribo Pfirsiche. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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