|
Вчера провела 4(!!!) голод за этот месяц. Голодала по субботам. Последние 2 раза было сложно, тк делала это дома..после 9 вечера мысли только о еде😂а так норм, мне нравится )
все, кто хочет худеть вместе - пишите, добавим вас в чат, а то у нас все разбрелись😉
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 103,22g | Prot: 57,33g | Carbh: 208,52g.
Desayuno: Lay's Чипсы с Сыром, Картошка Жареная Моя, Оливье Мой. Almuerzo: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы с Сыром, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Баскин Мой. Cena: Lay's Чипсы с Сыром, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Баскин Мой, Оливье Мой, Тунец Мой. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|