|
уррра! несмотря на карантин
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 70,23g | Prot: 81,48g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Авистрон Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Жаркое из Свинины (Постное), Prime Салат со Свеклой и Черносливом, Гречка Отварная. Cena: Край Каравай Хлеб Финский, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Финик, Варенье из Смородины, Простоквашино Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iratata
|