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really flunked it Mc D s kiddymeal , Greggs pastie ice cream ? why do I do this to myself????
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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791 kcal
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Grasa: 16,07g | Prot: 34,95g | Carbh: 126,41g.
Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Almuerzo: pear. Cena: asparagus, cod in butter, BUTTER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CAULIFLOWER, carrots, savoy cabbage, SPROUTS. Pasa Bocas / Otros: pear, mango. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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