Diario de wulanrahmawanti, 29 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2020:
1427 kcal Grasa: 44,73g | Prot: 65,57g | Carbh: 193,80g.   Almuerzo:  Durian,  Jambu Biji,  Telur, Quaker Oat,  Pisang. Cena:  Telur,  Nasi Goreng, Ikan Asin,  Sambal Goreng,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Makaroni, Bakso Ayam, Kue Bolu, Siantar Top French Fries 2000. más...
1398 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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