Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 14,13g | Prot: 67,28g | Carbh: 99,07g.
Desayuno: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Окей Груша Конференс, Глобус Клубника Замороженная, Кофе. Almuerzo: Макароны Отварные, Помело, Куриная Грудка Отварная. Cena: Шампиньоны Тушеные, Лук, Вино Красное Сухое, Петелинка Шашлык из Грудки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|