Diario de Janna Gherganova, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
1671 kcal Grasa: 60,41g | Prot: 40,01g | Carbh: 249,15g.   Desayuno: Льняные Семена, Hafer Овсянка, Alpro Кокосово-Миндальное Молоко. Almuerzo: Почеревок МД, Хлеб Фитнес с Морковью. Cena:  Гранатовый Сок,  Слойка с Творогом,  Пончики Покрытые Шоколадом. Pasa Bocas / Otros:  Пицца Маргарита, Coca-Cola Coca-Cola,  Банан,  Кофе. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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