Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 37,24g | Carbh: 104,85g.
Almuerzo: Ovo Frito, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Abóbora Moranga, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Triunfo Bolacha Sabor Chocolate. más...
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1966 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamaira.maciel
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