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28 mar. 20
Diario de Ninilight, 28 mar. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
71 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2020:
418 kcal
Grasa: 12,50g | Prot: 19,94g | Carbh: 56,56g.
Desayuno:
Té de Hierbas, Huevo Cocido, Marraqueta.
más...
202 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Samsung Health - 23 horas y 40 minutos.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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