Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 121,35g | Prot: 55,38g | Carbh: 35,37g.
Desayuno: Great Value Stevia, Kroger Heavy Whipping Cream, Dr. Axe Multi Collagen Protein, Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Slim-Fast Keto Shake. Cena: Butter (Salted), Wylwood California Medley, Keto Cauliflower Casserole. Pasa Bocas / Otros: Celery, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Slim-Fast Keto Shake. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mysize10
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