Diario de borboleta#, 28 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2020:
3210 kcal Grasa: 124,29g | Prot: 141,57g | Carbh: 342,70g.   Desayuno: Demeter Saftwerk Karotte-Apfel-Kurkuma,  Spiegelei,  Avocadocreme, Basic Vollkornbrot Dinkel. Almuerzo: McDonald's McWrap Chicken TS. Cena:  Gouda, Bonduelle Gold Mais,  Sauce Hollandaise,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Bauernglück Rinder-Hüftsteak,  Hähnchenbrust Fleisch,  Weißwein, Proviant Berlin Mango-Maracuja Smoothie. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee,  Kaffee,  Avocadocreme, OceanSea Norwegischer Graved-Lachs, Basic Vollkornbrot Dinkel,  Banane. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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