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Hamlet1334
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28 mar. 20
Diario de Hamlet1334, 28 mar. 20
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 marzo 2020:
1482 kcal
Grasa: 50,70g | Prot: 35,34g | Carbh: 140,26g.
Desayuno:
Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Mineralwasser.
Cena:
Dr. Oetker Pizza Tonno, Mineralwasser.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder, Mineralwasser, Dornfelder.
más...
388 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
33 Seguidores
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Comentarios
🔝👍👏
28 mar. 20 por el miembro:
~Memory~
🙋🏻♀️
30 mar. 20 por el miembro:
kirchgellersen
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