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Fat% 29.2
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 57,67g | Carbh: 163,79g.
Desayuno: Zwagerman Kip Grillworst, Koffie, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Suiker, Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin, Bio+ Pindakaas. Cena: Olijfolie, Knoflook, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Rivercote Worstenbroodje Mini, Augurken, Rode Uien, Lidl Rode Bieten Gekookt, Komkommer, Tomaten, AH Platte Peterselie, Lidl Skyr Naturel, Lidl Falafel, Rivercote Pitabroodjes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Slagroomsoesjes, Delicata Melk Stroopwafel, Sinaasappelen, Peren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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