Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 115,28g | Carbh: 68,18g.
Desayuno: Rocky Muffin Маффин, Яблоко Зеленое, Кофе, Margot Fromages Грюйер, Щедрые Хлебец Ржаной, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Almuerzo: Margot Fromages Грюйер, Квашеная Капуста, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыпленка-Бройлера, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Rocky Muffin Маффин. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, ВкусВилл Сёмга Атлантическая Стейк, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|