Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 100,78g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Butter, REWE American Sandwich, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark 20%. Cena: Hähnchenbrustfilet, Mayonnaise, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 38 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vanessa Esser
|